5 Penyebab Orang Cenderung Insecure

Arti kata insecure merajuk pada kondisi psikis seseorang, yang umumnya merasakan ketidaknyaman, ketidakpercayaan diri hingga rasa tidak aman terhadap sesuatu. Ini bukanlah suatu yang aneh, sebab kondisi ini sangat lazim terjadi.

Meskipun begitu, tetap saja insecure ini perlu ditangani dan diselesaikan dengan baik. Karena jika dibiarkan berlarut-larut, besar kemungkinannya akan mengganggu kegiatan sehari-hari kita.

Mari kita lihat lebih dalam, tentang penyebab dan bagaimana cara mengatasi insecure ini.

Apa Arti Kata Insecure

Kata insecure sendiri, sudah menjadi istilah umum di lingkungan pergaulan masyarakat saat ini, atau mulai dari generasi milenial.

Kata ini memang berasal dari Bahasa Inggris, yang artinya sendiri adalah tidak aman. Kemudian arti kata insecure ini mengalami perluasan makna seperti yang disebutkan di awal tadi.

Ini Dia Berbagai Penyebab Insecure

Penyebab Orang Cenderung Insecure

Kondisi ini tentu saja dapat dipicu oleh berbagai hal. Penyebab ini sangat mungkin berasal dari luar dan dalam diri kita sendiri. Di bawah ini ada beberapa kondisi yang bisa menjadi pemicu munculnya rasa insecure :

1. Kebiasaan Suka Membandingkan

Ketika kita melihat sesuatu yang tidak ada pada kehidupan kita, biasanya rasa insecure ini akan secara otomatis muncul. Maka, ungkapan rumput tetangga lebih hijau, cukup tepat untuk menggambarkan kondisi ini.

Membandingkan diri ini, bisa saja membawa dampak positif pada seseorang. Selama itu membawa perubahan ke arah yang baik. Namun jika sebaliknya, hingga mengakibatkan gangguan kepercayaan diri, maka ini harus dihentikan.

2. Paparan Media Sosial Berlebihan

Apa saja yang kita lihat di media sosial, kebanyakan berisi tentang hal-hal atau pencapaian yang menyenangkan. Tentu tidak masalah, karena ini hak setiap individu.

Namun kembali lagi, bagaimana reaksi psikis kita terhadap hal tersebut? Jika kita sampai merasa bahwa hidup kita tidak seberuntung dia dan sejenisnya, itu adalah pertanda sebaiknya kita mulai membatasi interaksi di media sosial.

Yakini saja, bahwa suka dan duka itu datang bergantian, sebagaimana hidup penuh dengan dinamikanya sendiri.

3. Terjerat Masa Lalu

Masa lalu seharusnya memberikan kita pelajaran hidup terbaik. Tentu saja banyak suka duka yang terjadi di masa lampau. Dan, sayangnya kita akan cenderung momen menyedihkan saat merasa hidup ini terasa berat. Benar?

Inilah yang kemudian menjadi sebab munculnya insecure tadi. Seharusnya kita menanamkan pada diri dengan lebih kuat, bahwa teman-teman masih memiliki masa depan yang teramat panjang.

4. Terpusat Pada Kekurangan Diri

Kekurangan diri di sini, lebih condong pada kondisi fisik. Beberapa keadaan fisik yang umumnya menjadi penyebab insecure, seperti bau badan, tinggi badan, berat badan hingga warna kulit.

Kondisi di atas, bagi sebagian orang bisa saja tidak berarti apa-apa. Namun untuk beberapa orang, kondisi tersebut adalah masalah besar. Bahkan tak jarang, kemudian ada yang menarik diri dari lingkungan sosialnya.

5. Berpikir Secara Berlebihan

Hal ini juga bisa disebut dengan overthinking. Ketika seseorang berpikir terlalu berlebihan, biasanya yang muncul adalah prasangka-prasangka negatif. Menjadi seorang yang sensitif atau perasa, memang tidak salahnya.

Jika kita sudah tidak bisa mengendalikan pikiran-pikiran yang tak beraturan tersebut, maka sebaiknya memang mulai dengan memikirkan segala hal yang sifatnya positif.

Cara Sederhana Atasi Insecure

Rasa insecure yang muncul secara terus-menerus dan mengganggu keseharian, sudah pasti harus dicari akar masalahnya. Berikut ini ada beberapa cara yang bisa teman-teman lakukan secara mandiri :

1. Simpan Kalimat Positif

Apakah teman-teman tahu kekuatan kata? Jika kita sering mengulanginya, maka ini akan tertanam di bawah alam sadar kita. Bisa dibilang, ini adalah lawan dari penyebab munculnya rasa insecure, yakni kata-kata negatif.

2. Carilah Circle yang Positif

Sedikit banyak, lingkungan pergaulan kita akan mempengaruhi bagaimana cara kita bersikap dan berpikir. Maka, memiliki lingkaran pertemanan yang positif dan suportif adalah sebuah kewajiban, ya.

3. Jaga Kesehatan dan Kebersihan Diri

Jika memang tubuh kita memerlukan perawatan dan kita bisa memenuhinya, maka tidak ada salahnya untuk merawat tubuh, baik kesehatan dan kebersihannya.

Misalnya untuk teman-teman yang memiliki keluhan dengan bau badan, maka produk yang bisa dicoba adalah Rexona. Siapa yang tak kenal Rexona

Bisa dibilang, dia adalah merek deodoran terbesar di Indonesia. Produknya juga sangat beragam, sesuai dengan kebutuhan kita.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, teman-teman bisa menggunakan Rexona Antibacterial Defense Deodorant. Kelebihan produk yang satu ini adalah memberikan perlawanan sebanyak 10 kali terhadap bakteri penyebab bau badan menyengat.

4. Batasi Akses ke Media Sosial

Dengan membatasi intensitas penggunaan media sosial, maka kita juga telah menjaga diri dari kemungkinan membanding-bandingkan dengan kehidupan orang lain.

Namun teman-teman tetap harus ingat, jika insecure ini tidak juga dapat dikendalikan, maka segeralah berkonsultasi dengan ahlinya.

Rexona mungkin bisa membantu teman-teman mengatasi bau badan, tapi untuk menjaga kesehatan mental tentu butuh usaha yang lebih besar lagi.


Istilah Penting dalam Dunia Trading, apakah broker fbs bagus, apakah broker fbs terdaftar di bappebti, apakah broker fbs teregulasi, apakah broker fbs terpercaya, broker fbs, broker fbs adalah, broker fbs amankah, broker fbs avis, broker fbs bermasalah, broker fbs bono 100, broker fbs bonus 100, broker fbs dari negara mana, broker fbs demo, broker fbs di blokir, broker fbs es confiable, broker fbs forex, broker fbs ilegal, broker fbs indonesia, broker fbs malaysia, broker fbs opiniones, broker fbs penipu, broker fbs real, broker fbs review, broker fbs trader, broker forex fbs penipu, broker trading fbs, broker xm vs fbs, does fbs broker have nas100, fbs broker 123 bonus, fbs broker 50$ bonus, fbs broker account, fbs broker account types, fbs broker apk, fbs broker apk download, fbs broker asal, fbs broker australia, fbs broker bandar, fbs broker berapa digit, fbs broker contact number, fbs broker copy trading, fbs broker demo account, fbs broker download, fbs broker ecn, fbs broker erfahrungen, fbs broker fee, fbs broker for pc, fbs broker forex online, fbs broker forex online berbasis di indonesia, fbs broker forex peace army, fbs broker forex trading, fbs broker head office, fbs broker history, fbs broker in nigeria, fbs broker india, fbs broker indices, fbs broker iniciar sesion, fbs broker iran, fbs broker legal in india, fbs broker legit, fbs broker leverage, fbs broker location, fbs broker login, fbs broker margin call, fbs broker meaning, fbs broker metatrader, fbs broker minimal deposit, fbs broker mt4, fbs broker mt4 download, fbs broker mt5, fbs broker nairaland, fbs broker name, fbs broker nasdaq, fbs broker new account, fbs broker news, fbs broker no deposit bonus, fbs broker online, fbs broker open account, fbs broker opinioni, fbs broker origin, fbs broker owner, fbs broker pakistan, fbs broker payment methods, fbs broker philippines, fbs broker promotions, fbs broker que es, fbs broker ranking, fbs broker reddit, fbs broker register, fbs broker registration, fbs broker regulated, fbs broker regulation, fbs broker revenue, fbs broker review 2020, fbs broker server, fbs broker sign in, fbs broker sign up, fbs broker south africa, fbs broker spread, fbs broker stp, fbs broker time zone, fbs broker usa, fbs broker vps, fbs broker webtrader, fbs broker welcome bonus, fbs broker wiki, fbs broker wikipedia, fbs broker withdrawal, fbs broker withdrawal review, fbs forex broker minimal deposit, fbs good broker, fbs id broker, fbs introducing broker, fbs online broker review, fbs trading broker apk, fbsport broker, financial broker success (fbs), home broker fbs, how does fbs broker work, ib broker fbs, kekurangan broker fbs, kelebihan broker fbs, komisi broker fbs, le broker fbs, legalitas broker fbs, lokasi broker fbs, mengenal broker fbs, pemilik broker fbs, pengalaman broker fbs, promo broker fbs, review broker fbs indonesia, review broker forex fbs, what does fbs broker stand for,Apa Alasan yang Tepat Memilih Broker FBS ?

Istilah Penting dalam Dunia Trading

Tidak diragukan lagi jika investasi saham memberikan return yang besar, sebanding dengan resikonya. Untuk mengantisipasi resiko dari trading pasar saham, Anda harus mengenal istilah penting yang berlaku dalam dunia trading….

Cara Efektif Mengatasi Jerawat Bernanah di Rumah, Is a shapewear midi dress for everyone?, Rekomendasi Obat Pelurus Rambut Terbaik

Cara Efektif Mengatasi Jerawat Bernanah di Rumah

PAFI (Persatuan Ahli Farmasi Indonesia) adalah organisasi profesi yang bersifat pengabdian dan kekaryaan di bidang kesehatan. Pafikotabalige.org bertujuan mengembangkan pembangunan farmasi di Indonesia serta meningkatkan kesejahteraan anggotanya, khususnya di Kota…

Tinggalkan komentar